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Receta de Zanahorias Asadas en Freidora sin Aceite

Zanahorias asadas en freidora de aire

Cómo hacer zanahorias asadas en freidora de aire caliente

Si te gustan las zanahorias te mostramos una auténtica receta saludable, donde descubrirás un nuevo sabor con estas increíble y nutritiva verdura asada.

El tiempo de preparación es de 5 minutos y de cocción de 10 minutos. En tan solo 15 minutos tendrás un snack para 3 o 4 personas.

Ingredientes:

  • 4 zanahorias
  • 1 cuchara de aceite de oliva extra virgen
  • 6 gramos de tomillo
  • 5 gramos de orégano
  • Pimienta al gusto
  • Sal con ajo al gusto

Preparación

  1. Precalienta la freidora a unos 180 grados.
  2. Pela las zanahorias en rodajas o en tiras.
  3. En un bol mezcla el aceite con las la pimienta, la sal y la especias.
  4. Humedece las zanahorias con la mezcla que acabas de hacer.
  5. Pon las zanahorias en la freidora durante 10 minutos a 180 grados
  6. Cuando pasen 5 minutos dale la vuelta a las zanahorias para que se cocinen de forma uniforme.

¿Quieres unas zanahorias asada con un toque dulce?

Solo tendrás que cambiar el aceite virgen extra de oliva por miel, se recomienda utilizar miel líquida para humedecerlas más fácilmente.

La cantidad dependerá de lo dulce que las quieras, lo normal es entre una o dos cucharas. Además, tendrás que sustituir las especias por un poco de sal.

Esta receta está indicada para acompañar a carnes asadas e incluso en pastas donde ese toque dulce hará un contraste en los sabores que sorprenderás al comensal más exigente.

Resumen
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Nombre de la receta
Zanahorias asadas en freidora sin aceite
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Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
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