Si te gusta la verdura, con nuestra receta podrás freír verduras congeladas y rebozadas en tu airfyer de forma muy sencilla para que puedas disfrutar de unos vegetales crujientes y deliciosos.
Nuestra tempura está compuesta por boniato, zanahorias, cebolla, judías y brócoli congelados. Pero, puedes añadir cualquier otro vegetal en tu airfryer que quieras o simplemente comprar en cualquier tienda, supermercado o en grandes superficies una bolsa de ellas.
Es un plato ideal para introducir a los más pequeños de la casa para que coman verduras de una formas divertida. Es ideal para acompañarlas con unas alcachofas fritas en la freidora de aire caliente o aros de cebolla congelados en freidora de aire.
Ingredientes para 1 persona:
- 200 gramos de tempura congelada
- Aceite de oliva virgen extra (1 pulsación)
- Sal al gusto
Cómo freír tempura congelada en freidora sin aceite
Preparación de los vegetales rebozados congelada en airfryer
- Comenzamos vertiendo la verduras congeladas rebozadas en la cubeta.
- Añadimos el aceite de oliva virgen extra (1 pulsación).
- Agregamos sal al gusto.
- Configuramos una temperatura de 195 °C (383 °F) durante 6 minutos.
- Finalizado el tiempo removemos las veduras.
- Nuevamente configuramos la freidora a una temperatura de 195 °C (383 °F) durante 4 minutos.
- Concluido el tiempo servimos directamente en un plato.
Consejos para la receta:
- Tanto el aceite como la sal es totalmente opcional, puedes eliminarla de la preparación.
- Si lo deseas, puedes sustituir la sal por cualquier especia que quieras y la cantidad será a tu gusto.
- Ten en cuenta que los tiempos de cocción pueden variar dependiendo de la potencia de tu freidora o marca.
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Quién es el cocinero:
Mi nombre es David Sánchez y todo comienza con Freidorasinaceiteya.com en 2020. Durante estos años he cocinado una multitud de recetas en el blog y he grabado videos en mi canal de YouTube. Pero, lo más que me gusta es cocinar y sorprender a mi familia con mis recetas en la freidora sin aceite. En esta web publico una gran variedad de platos sencillos y muy fáciles de hacer.