Con nuestra receta en tan tan solo 5 pasos tendrás una cena rápida para esos días que no te apetezca cocinar y sin ensuciar la cocina. Convierte los fritos en el sartén o en el horno en cosas del pasado.
Es el acompañamiento perfecto para una pequeña ensalada, patatas fritas, pero también te puede servir como entrante acompañándolo con tu salsa favorita (mayonesa, salsa de yogur, salsa de tomate, etc) o simplemente comértelos sin acompañamiento y disfrutar de todo su sabor.
Si te gusta freír pescado en la freidora de aire caliente, pero eres una mujer que no tienes mucho tiempo para ello. La mejor opción son las varitas congeladas en las que tan solo necesitarás 10 minutos, así de rápido y sin olores.
Ingredientes para 1 persona:
- 5 palitos de merluza congelada
- Aceite de oliva virgen extra en spray (1 pulsación – opcional)
Cómo freír palitos de pescado congelados en freidora sin aceite
Preparación de las varitas de pescado en airfryer:
- Comienza poniendo las varitas de pescado en la cesta de la freidora. Puedes rociarla con aceite, pero no es necesario.
- Selecciona una temperatura de 180 °C (356 °F) durante 5 minutos.
- Una vez concluido el tiempo le daremos la vuelta a los palitos.
- Volvemos a seleccionar una temperatura de 180 °C (356 °F) durante 5 minutos.
- Concluido el tiempo serviremos directamente a la mesa.
Notas de la receta:
- Es aconsejable hacerlo con dos tenedores para evitar que se partan mientras le das la vuelta.
- Deja una pequeña separación entre cada varita para una mejor cocción.
- Si te gusta el pescado con un toque crujiente, añade unos 5 o 10 minutos más a la receta.
- Cuando estén fritos, puedes aliñarlos con unas gotitas de limón.
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Quién es el cocinero:
Mi nombre es David Sánchez y todo comienza con Freidorasinaceiteya.com en 2020. Durante estos años he cocinado una multitud de recetas en el blog y he grabado videos en mi canal de YouTube. Pero, lo más que me gusta es cocinar y sorprender a mi familia con mis recetas en la freidora sin aceite. En esta web publico una gran variedad de platos sencillos y muy fáciles de hacer.